札幌ヨガスタジオサットヴァ

スケジュール

            
ヨガマットはスタジオにあるものをご自由にお使いいただけます。

動きやすい服装をご用意しておこしください。更衣スペースがあります。

なるべく空腹な状態でクラスに参加してください。

   
ヴィンヤサヨガクラスは毎回少しずつ内容が異なります。

アシュタンガヨガのように呼吸に合わせて動きながらポーズを繋いでいきますが、

順番やポーズは決まっていない、フリースタイルのヴィンヤサスタイルのヨガのクラスです。

アシュタンガヨガよりも運動量は少ないクラスです。

90分のクラスより75分のクラスが初心者の方向けとなっています。


月、火、木、金 18:00~20:30 、水 15:00~16:30 の時間 も、ご希望 の方はアシュタンガヨガマイ

ソールスタイルで練習していただけます。(1回1000円。パスも可)



 

* 火曜日 14:00~15:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス(詳しくは
コ チラ料金500円(1ヶ月パス不可)です。

* 8/7(水)、8/21(水) 10:30~12:00 Essential Yoga Practice(詳しくはコ チラ) 開催します(1ヶ月パス不可)。


***料金変更のお報せ***

一部料金が変わりました。

アシュタンガヨガマイソールクラス ドロップイン(1回券) 
     1000円

アシュタンガヨガハーフプライマリークラス、ヴィンヤサヨガ75分クラス 
   1200円

アシュタンガヨガフルプライマリークラス、ヴィンヤサヨガ90分クラス
   1500円

今後ともよろしくお願いします。




8月のヨガクラススケジュール

  8/1(木)、8/15(木)、8/30(金)はお休みです














7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス

10:40~12:00


アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
15:00~16:20

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
(8/19、16:00~)
19:00~20:15

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
(8/12休講)






7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
10:40~12:00

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
14:00~15:00

ア シュタンガヨガ
ビギナー

18:45~20:00

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
(8/13休講)





7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
10:45~12:00
ヴィンヤサヨガ
75分
15:00~16:20

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
(8/14休講)
18:30~19:45

ヴィンヤサヨガ
75分
(8/14 休講)






7:00~10:00

アシュタンガヨガ
マイソールクラス

10:40~12:00

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
15:00~16:15

ヴィンヤサヨガ
75分
19:00~20:15

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー





7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
10:40~12:00

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
15:00~16:15

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー

18:30~19:45

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー





7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
10:40~12:00

ア シュタンガヨガ
ハーフプライマリー









7:00~10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
10:40~12:00

アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
 




 
 
札幌ヨガスタジオサットヴァ TEL:080-6092-0726 札幌市中央区大通西6丁目スプリングビル5F