ヨガマットはスタジオにあるものをご自由にお使いいただけます。

動きやすい服装をご用意しておこしください。更衣スペースがあります。

なるべく空腹な状態でクラスに参加してください。


朝のマイソールクラス（日～金曜日）のアジャスト、指導は９：４５までです。

それまでにバックベンドを終わらせてフィニッシングシークエンスに入ってください。

月、火、木、金　１８：００～２０：３０　、水　１５：００～１６：４５　の時間帯も、

ご希望 の方はアシュタンガヨガをセルフプラクティスで練習していただけます。

アジャストもします。　 （１ 回１０００円。１ヶ月パスも可)


8月からマイソールクラス（日～金曜日）　の 料金を変更いたします。
アシュタンガヨガマイソールクラス（日～金曜日）　　
　　ドロップイン（１回券）　１０００円　→　１５００円
　　マンスリーパス　８０００円　→　１００００円  （８/１５まで９０００円）
　　４回券  ５０００円　（期限１ヶ月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アシュタンガヨガハーフプライマリークラス、ヴィンヤサヨガ７５分
　　　１２００円

アシュタンガヨガビギナー、ヴィンヤサヨガ６０分
　　　１０００円


土曜日のアシュタンガヨガマイソールクラス　（ゆみこ）
 予約は　yumikokurachi8787@gmail.com まで
　　　ドロップイン（１回）　１５００円
     　５ 回券　６０００円  　　     
　 　　１０回券　１１０００円

陰ヨガ（橋本 光江）
　　予約は　hasimonera@yahoo.co.jp  まで
　　　　ドロップイン（１回）　１５００円　　
　 　　　　５回券　６０００円